Träningsupplägg - så bygger du upp effektiva träningar hela året
Innehåll:
- Bemöta mottagligheten
- Träningens uppbyggnad
- Fokus löp & styrka
- Skilj på ram & innehåll
- TRÄNINGSUPPLÄGG - inspiration till övningar för att bemöta mottagligheten
GUIDE - Försäsongsträning Nivå 2 8-12 år
199,00 krPris